Todos nós somos responsáveis pelo futuro do nosso planeta. Pequenos gestos no nosso quotidiano  podem fazer a diferença, na preservação dos recursos naturais(água, a floresta …), na poupança energética  e na reciclagem.

Urge adotar práticas ecológicas que preservem o ambiente!

1- Usar lâmpadas florescentes (poupa muito CO2);

2- conduzir menos, optar por transportes públicos e bicicleta;

3 – reduzir (evitar compras desnecessárias), depois tentar reutilizar e reciclar papel, vidro, pilhas, plásticos, embalagens e fazer compostagem de lixo orgânico;

4- fazer o teste da pegada ecológica;

5 – evitar usar àgua quente a lavar os dentes, a louça e a roupa;

6 – evitar aquecimento da casa ou ar condicionado (poupa-se enetgia, despesas e estimulamos o sistema imunitário);

7 – evitar produtos com embalagem (evitar principalmente as de plástico);

8- plantar uma árvore ou ajudar em projetos de reflorestação;

9 – optar por produtos de agricultura biológica ou naturais ajuda a promover esses mercados;

10 – evitar contribuir para o mercado de exploração animal, se acharem fisiologicamente desejável, tentar comer preferencialmente comida vegetariana;

11 – para quem conduz, usar sempre os pneus cheios (reduz o consumo de combustível);

12 – evitar usar máquinas de lavar roupa e louça ( e principalmente as de secar), mas se usarem, devem estar cheias;

13 – usar produtos biodegradáveis ou não poluentes para lavar a louça, roupa ou limpezas(é possível a limpeza de quase tudo com vinagre e água tépida ou com sabão natural);

14 – usar papel reciclado ( evita o abate de mais árvores);

15- usar preferencialmente produtos de madeira a produtos de plástico (evita a poluição e até estimula a plantação de novas árvores);

16- banhos curtos e pequeno fluxo de água;

17- preferir produtos locais;

18- a quem pensa comprar ou usar carro pense duas vezes, evitam gastar dinheiro, vã deixar de poluir e só vão estimular a que haja mais frequência de transportes públicos);

19- reduzir à quantidade de lixo;

20- retirar electrodomésticos não usados das tomadas (poupa considerável energia);

21- vestir uma camisola em casa quando está frio (assim evita-se ligar o aquecedor) ou convidem os vossos namorados(as) ou amigos(as) ;

22- secar roupa ao ar livre ou nas cadeiras (poupa muita energia!);

23- sobretudo evitar sempre trazer sacos plásticos das compras (criem o hábito de levar um saco de roupa, se não tiverem arranjem um fixe e façam disso um ritual!);

24- evitar comprar roupa.. experimentar para muitos bens as lojas de segunda mão ou pensar sequer se precisámos desses bens.

Fonte: http://www.consciencia-social.blogspot.com/

A Câmara Municipal de Estarreja vai promover de 21 a 29 de Maio, mais uma semana do Ambiente e a IV Semana da Protecção Civil.

Consulte o programa

A inscrição é gratuita e obrigatória

em

marisa.machado@cm-estarreja.pt

Participe!

Operações de busca e salvamento poderão passar a ser feitos por robôs terrestres e aéreos.

Aceda ao vídeo clicando na imagem

Foram expostos cartazes e calendários alusivos a vários temas relacionados com a Higiene Saúde e Segurança no Trabalho e um equipamento de protecção individual (EPI) de forma a sensibilizar a comunidade educativa para a importância da prevenção dos acidentes de trabalho.

Parabéns aos alunos pelas ideias e pelos trabalhos elaborados!

“Aprender a viver em Segurança … Ser cidadão responsável”

No decorrer da apresentação, a Engª. Marisa alertou aos alunos para situações e tipos de riscos que podem ocorrer em situações do dia-a-dia, tanto em contexto doméstico como em contexto profissional, através de exemplos concretos que simultaneamente testaram os conhecimentos adquiridos pelos alunos nesta área. O entusiasmo e interesse da plateia foram constantes durante toda a sessão. O momento alto aconteceu quando alguns dos presentes foram convidados a testar alguns equipamentos; os EPI’S – Equipamentos de Protecção Individual, utilizados em circunstâncias que podem constituir perigos, como por exemplo, o combate a incêndios.

Foi sem dúvida, uma sessão muito proveitosa para os alunos já que, a Engª. Marisa transmitiu muito da sua experiência, salientado algumas das saídas profissionais, numa área cada vez mais importante e indispensável ao sucesso de qualquer organização.

No passado dia 9 de Fevereiro, no âmbito do Clube da Protecção Civil da ESE,  a turma do 11º. I do Curso Técnico de Gestão, acompanhada pelas professoras Luísa Garraio e Marília Teixeira visitou as instalações da Dow, situadas no Eco-Parque de Estarreja .

A visita às instalações da DOW decorreu entre as 9h e 30 minutos e as 12 horas. Fomos recebidos pela Engª. Renata Santos, uma das responsáveis pelo departamento de Ambiente, Higiene e Segurança da empresa. No auditório foi apresentado um vídeo institucional, para dar a conhecer esta multinacional. Desde os produtos fabricados, ao funcionamento e organização, à tecnologia e Actividades de Investigação e Desenvolvimento (I&D), tudo foi explicado ao detalhe. Ficou patente o compromisso da DOW com o Ambiente e a Segurança e com a política do Grupo: Zero acidentes, Zero desculpas e zero ferimentos.

Posteriormente, foi-nos proposto a utilização dos Equipamentos de Protecção Individual (EPI’S) para uma visita às instalações fabris. Foi possível constatar e compreender o funcionamento da sala de controlo do processo de fabrico, as normas e sinalética de segurança, e os planos de emergência, a accionar em caso de risco/acidente químico.

Os objectivos propostos para a visita foram plenamente atingidos. O entusiasmo dos participantes foi elevado, uma vez que puderam aplicar os conhecimentos adquiridos e conhecer as “boas práticas” desta empresa ao nível da Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho. A recepção e acolhimento por parte dos responsáveis da empresa foi excelente. Considero que a visita foi extremamente útil para os alunos participantes, pois permitiu o contacto com uma empresa local, contribuindo para a sua formação em contexto técnico/profissional.

 O nosso agradecimento à DOW!

A Profª. Marília Teixeira

Este ano o nosso Clube tem como lema:

“Aprender a viver em Segurança … Ser cidadão responsável”

Este é o ponto de partida para outras publicações dando conta das atividades e eventos desenvolvidos no âmbito  do Clube, sempre com a participação empenhada dos nossos alunos.

Contamos com a vossa colaboração!

Celebra-se hoje o Dia Nacional da Conservação da Natureza instituído em 1998 por altura das comemorações do 50 º aniversário da Liga para a Protecção da Natureza, em reconhecimento da importância do trabalho realizado pela associação na área da protecção do património natural nacional..

É necessário e urgente que, no dia-a-dia, as nossas escolhas e comportamentos permitam que sejam mantidos e preservados os processos naturais. Façamos de cada dia, um Dia da Conservação da Natureza e do Ambiente, de modo a podermos habitar, condignamente e em harmonia, este berço da vida a que chamamos “Planeta Terra”.

 Aqui ficam algumas dicas sobre o que poderá fazer pela Natureza:

•  Na praia, não colha nem pise as plantas que crescem nas dunas. O solo desnudado facilita a erosão.
• Não compre rochas nem corais, pois se o fizer estará a incentivar o seu comércio, contribuindo para a destruição dos recifes.
• Se for praticar desporto náutico, lembre-se da fauna marítima. Faça aproximações lentas, certificando-se que são os animais que se aproximam de si e não o contrário. Não deite lixo para a água.
• Quando for caçar, respeite os regulamentos sobre a caça e não encare as aves de rapina como seus concorrentes. Estes animais controlam pragas e eliminam os animais doentes entre as espécies cinegéticas.
• Quando encontrar uma ave ferida recolha-a num local calmo, sombrio e com temperatura amena. Se for de rapina, envolva-a com um tecido porque assim ficará mais calma. Coloque-a numa caixa de cartão com alguns furos para deixar passar o ar. Nunca obrigue uma ave a beber e para a alimentar, introduza pequenos bocados de carne magra pela garganta. Contacte os centros de recuperação de aves.
• Ao visitar uma área protegida, não colha flores, ovos ou sementes, não corte ramos nem faça inscrições nas árvores.
• Faça silêncio e não use roupas de cores muito fortes; as suas hipóteses de avistar animais serão maiores.
• Quando fizer um piquenique, não abandone o lixo (papel, sacos plásticos, latas, copos), leve-o consigo ou deposite-o nos locais próprios.
• Faça fogueiras apenas nos locais indicados para esse fim, tomando as precauções adequadas. Se fumar, certifique-se que, no final, o cigarro fica bem apagado. Marque o 117, número nacional de Protecção à Floresta para informar de situações que envolvam risco de ocorrência de incêndio.
• Da floresta e dos parques naturais, leve só fotografias.

• Tome banho apenas em zonas autorizadas.

 ”Nós não herdámos a terra dos nossos antepassados, pedimos emprestada aos nossos filhos.”

Provérbio Índio

O Clube de Protecção Civil preocupado com as questões relacionadas com a HIGIENE E SEGURANÇA e PROTECÇÃO CIVIL, editou um Jornal de Parede que tem sido dinamizado pelas turmas* que pertenceram a este clube. Já na sua 3ª edição,  podemos afirmar que foi um sucesso, pois possibilitou a construção de uma nova prática educativa que fez apelo às seguintes dinâmicas: à participação dos jovens numa metodologia participativa com entusiasmo e disponibilidade; à criatividade; ao sentido de responsabilidade; à capacidade de trabalho em grupo; a um espírito de “aventura”, de enfrentar riscos mas em segurança; à flexibilidade; à interdisciplinaridade; à pluridimensionalidade dos problemas; à dinâmica teoria-prática; à capacidade de pesquisar etc.

É importante salientar, que a implementação deste tipo de iniciativa, abriu novas alternativas aos alunos que apresentaram dificuldades de aprendizagem. Alguns destes alunos confrontados com uma metodologia de trabalho diferente, experienciaram novos estatutos e papéis, bem como novas relações interpessoais, novas representações de si próprios, aproveitando esta oportunidade como uma nova vantagem de sucesso na sua vida escolar.

 *Turmas envolvidas: Turmas dos C.E.F., no âmbito da disciplina de Higiene Saúde e Segurança no Trabalho, e pela 1ª vez neste ano lectivo a turma do 11º L – Curso Profissional, Técnico de Gestão ao nível da leccionação do Módulo 5 enquadrada na disciplina de Direito das Organizações.

Conhece aqui o PROGRAMA e não deixes de participar…

“Prevenção dos Fogos Florestais” vai ser o tema da  palestra a ser proferida  pela  Eng.ra Marisa Machado ( responsável pelo Gabinete Técnico Florestal da C.M.E. ), e um elemento da GNR, no dia 11 de Maio pelas 10h no Auditório da Biblioteca Municipal de Estarreja, como forma de motivar os alunos para uma participação activa na valorização e preservação dos recursos florestais. Nesta 3ª edição, os alunos pertencentes ao Clube da Protecção Civil da Escola Secundária de Estarreja vão, novamente, estar presentes.

Nunca é demais reafirmar, a necessidade de preservação das florestas, porque elas se constituem num ecossistema de maior biodiversidade existente no planeta.

O maior contributo que podemos dar para a preservação da floresta é estudá-la para compreendê-la, tomarmos consciência de sua importância no equilíbrio ecológico do planeta e socializar esta compreensão com os nossos colegas,  amigos e familiares  na forma de ensinamentos, de sensibilização e nas atitudes correctas em prol de todo o tipo de árvores.

O concurso é um apelo às crianças e jovens para que, através da criatividade, façam prolongar, para além do dia 20 de Março, o espírito do movimento cívico Limpar Portugal.

Os participantes são desafiados a criar um projecto sobre o tema “Como manter Portugal limpo – Outra qualidade de vida”. O concurso divide-se em quatro categorias:

• Alunos do Ensino Básico do 1.º ao 4.º ano – os trabalhos deverão ser entregues até 18 de Junho ;
• Alunos do Ensino Básico do 5.º ao 9.º ano – os trabalhos deverão ser entregues até 18 de Junho;
• Alunos do Ensino Básico do 9.º ano e do Ensino Secundário do 10.º ao 12.º ano – os trabalhos deverão ser entregues até 14 de Maio;
• Alunos universitários – os trabalhos deverão ser entregues até 18 de Junho.

Os primeiros lugares de cada categoria serão contemplados com prémios como visitas a parques nacionais (como o Badoca Park), viagens à Indonésia para participação em conferências internacionais e participação num programa eco-sustentável na Malásia.

Todas as informações sobre este concurso, podem ser consultadas em www.aspea.org.

Consulte aqui o Regulamento.

Celebra-se hoje, em todo o Mundo, o Dia Internacional da Prevenção e Segurança no Trabalho, o que constitui uma oportunidade para o debate, a análise e a reflexão sobre a sinistralidade laboral, esse flagelo que afecta e prejudica o mundo do Trabalho, a exigir um combate sem tréguas e o rigoroso cumprimento das mais elementares regras de Segurança.

Os custos humanos, sociais e económicos que decorrem da sinistralidade laboral, justificam o reforço das medidas preventivas adequadas, e da adopção de uma verdadeira cultura de Segurança, como atitude normal e assumida, a iniciar-se na concepção de qualquer simples projecto de trabalho.

 A Cultura de segurança é assim uma tarefa permanente de toda uma sociedade, no dever de assumir natural de um conjunto de princípios e atitudes, que tem na Prevenção um factor determinante.

A merecer a nossa leitura e reflexão o Relatório da OIT de 2010 -  Riscos emergentes e novas formas de prevenção num mundo de trabalho em mudança.

Fonte: http://www.dnpst.eu/index.html

Palestras, exposições, mostra de meios e acções de sensibilização foram  algumas das iniciativas que decorreram na III Semana da Protecção Civil – Estarreja, de 23 a 26 de Março.

Todas estas iniciativas desenrolaram-se com a participação activa dos alunos pertencentes não só ao clube de Protecção Civil da Escola Secundária de Estarreja ( 8º X, 8º Y e 11º L ), bem como de outras turmas da mesma escola que, em colaboração com os representantes das entidades envolvidas, assumiram o papel de verdadeiros agentes promotores das normas de segurança que devem pautar a conduta dos cidadãos.

Na sequência de várias actividades desenvolvidas no seio deste clube, foram elaborados autocolantes, separadores para livros,  desdobráveis e cartazes que os alunos ofereceram a todos os presentes no dia da  sessão de abertura da III da Semana da Protecção Civil.

Uma actividade pedagógica intitulada “Guardiães da Floresta” e a plantação de 450 pinheiros mansos são as actividades promovidas pela Câmara Municipal de Estarreja para a comemoração do Dia Mundial da Floresta, a realizar, pelas 10h, no Eco-Parque Empresarial de Estarreja. A acção consistirá no acompanhamento da plantação do ano anterior na qual 300 crianças plantaram 200 pinheiros mansos  e as actividades a realizar estarão relacionadas com as necessidades fisiológicas básicas das plantas ( o alimento, a água, os infestantes e a retancha). A iniciativa tem como objectivo sensibilizar as crianças e jovens participantes para as questões ambientais e para a preservação da floresta e das árvores, recorrendo a actividades lúdicas/pedagógicas. A actividade está integrada no Projecto de Arborização dos espaços verdes do Eco-Parque e é dinamizada pelo Gabinete Técnico Florestal da autarquia e Sector de Educação Ambiental, com uma parceria com a Associação Florestal Entre Douro e Vouga.

 Notícia retirada do Diário de Aveiro – 21 de Março

Projecto que pretende, no dia 20 de Março, juntar o maior número de voluntários e parceiros para limpar a floresta portuguesa, um movimento cívico que conta com dezenas de milhares de voluntários registados.

Contamos contigo!

Para mais informações consulte o site:http://www.limparportugal.org/

A Câmara Municipal de Estarreja, através do Sector de Educação para a Protecção Civil, promove a 3ª edição da Semana da Protecção Civil, de 23 a 26 de Março, em articulação com os membros do Clube de Protecção Civil de Estarreja, na qual se inclui a ESCOLA SECUNDÁRIA DE ESTARREJA,  que foi fundado em Novembro de 2007.

As várias actividades previstas têm como público-alvo a comunidade escolar (desde o pré-escolar ao secundário), mas pretendem também envolver e sensibilizar a população em geral.

O evento reúne todas as entidades que têm trabalhado em prol desta matéria desde as escolas, GNR, Cruz Vermelha, Bombeiros, INEM, Hospital Visconde de Salreu, Centro de Saúde de Estarreja, CDOS, PACOPAR e Exército, ou seja, o conjunto de entidades que se dedicam à Protecção Civil.

A Semana da Protecção Civil nasceu na sequência da criação do Clube de Protecção Civil de Estarreja, o qual é formado por professores e alunos do 2º e 3º ciclos, CDOS Aveiro, CME, BVE, PACOPAR, GNR e Centro de Saúde de Estarreja. Sendo um Clube aberto, outras entidades podem ser enquadradas no Clube ou em actividades gerais desenvolvidas no âmbito da Educação para a Protecção Civil.

Objectivos: promover o contacto entre as entidades de protecção civil e a comunidade escolar e população em geral; transmitir informação sobre medidas preventivas de forma a minimizar os riscos, prevenindo catástrofes, acidentes e pandemias; sensibilizar a população para a participação activa de cada cidadão na protecção civil e na interiorização dos princípios da Protecção Civil.

As actividades são abertas à população em geral, havendo acções que requerem inscrição.

Consulte aqui o PROGRAMA

Fonte: Site da Câmara Municipal de Estarreja

Filipa Venâncio, nº 09 – 11º L

Elisabete Henriques, nº 08 – 11º L

Ana Resende, nº 01 – 11º L

Helena Raquel, nº 10 – 11º L

Ana Catarina nº 02 – 11º L

Eduardo Figueira nº07 – 11º L

Anabela Tavares nº 03 – 11º L

Cristiana Andreia nº 08 – 11ºL

Solange Dias – nº 17 – 11º L

Olívia Pereira, nº 14 – 11º L

Marina Dias – nº 13, 11º L

Susana Valente – nº 18 – 11º L

Joana Pinho – nº 11 – 11º L

Tatiana Couras – nº19 – 11º L

Paula Morais – nº 16 – 11º L

Vamos todos em conjunto, alertar e sensibilizar para o uso sustentável do recurso água  e defender um bem que cada vez se torna mais raro e mais precioso, OURO “AZUL”.

É  inimaginável pensar que  o dia a dia de muitas mulheres e crianças em todo o mundo, passe por  caminhar seis quilómetros por dia para buscar água potável. Esta é a distância que a Dow propõe aos estarrejenses caminhar, no próximo dia 14 de Março, como forma de alertar consciências para o problema mundial de escassez de água potável.

Participe !

Mas sabe o que fazer para combater este frio?

Consulte o site Pela Natureza, onde poderá ter acesso a uma variedade de informações e conselhos práticos não só sobre o frio como,  energia, resíduos, construção sustentável, saúde e bem estar, ecoprodutos, etc.

Para aceder ao site clique na imagem.

Pode, também, consultar este Blogue, clicando nesta imagem/post – Cuidados a ter com o FRIO … Dicas

Para combater as alterações climáticas e adoptar um sistema justo internacional, a indústria química europeia defende o estabelecimento de um nível de referência no desempenho das emissões de gases com efeito de estufa, como forma de regulação ambiental do sector.

Neste vídeo (versão espanhola) pode perceber como a aplicação do nível de referência (benchmark) pode estimular a redução de emissões e simultaneamente a adopção de tecnologias mais eco-eficientes.

Fonte PACOPAR – Estarreja

A prioridade é chamar a atenção para os problemas ambientais que nos afectam hoje e que poderão vir a ter consequências desastrosas num futuro muito próximo.

Este ano o dia 5 de Junho é comemorado de uma forma muito especial, com a estreia mundial do documentário “Home – O Mundo é a Nossa Casa“, do fotógrafo francês Yann Arthus-Bertrand

Como temos que melhorar o mundo em que vivenos, o Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente  fornece algumas pistas que, individualmente, podem não parecer com grande relevância, mas à escala global, terão enorme importância e significado.

A VIII Semana do Ambiente de Estarreja começa já amanhã. A Câmara Municipal de Estarreja  dinamiza, desde a 1ª edição em 2002, esta semana temática dedicada exclusivamente ao Ambiente – questão histórica em Estarreja – num evento anual que pretende fomentar o civismo, induzir o desenvolvimento de boas práticas ambientais e de uma consciência ambiental colectiva, estimular o contacto com a natureza e promover a valorização do património natural.

Conhece aqui o PROGRAMA e não deixes de participar…

Fonte: Site da Câmara Municipal de Estarreja

Fonte: PACOPAR 

A severidade do surto da Gripe A parece não ultrapassar o da gripe sazonal, para já, no entanto todos nós devemos estar empenhados em alterar hábitos de molde a evitar o risco de contágio.

Aconselho a leitura da informação emitida pela Direcção-Geral da Saúde.

A palestra despertou grande interesse e motivação entre todos os presentes, revelando-se de grande utilidade. Dada a actualidade do tema e a dinâmica imposta pela oradora, este encontro tornou-se num momento agradável e de enriquecimento a nível dos conhecimentos adquiridos. No final do evento procedeu-se à entrega de um desdobrável/brochura ( Ministério da Agricultura do Des. Rural e das Pescas – Autoridade Florestal Nacional – IFAP ) .

É necessário continuar com estas iniciativas como forma de estimular cada vez mais uma “Cultura de Segurança”, participada, reflexiva e dinâmica para que os jovens possam empenhar-se na construção de saberes, consolidando comportamentos e atitudes de natureza preventiva.

“Prevenção de Fogos Florestais”, vai ser o tema da palestra a ser proferida  pela  Eng.ra Marisa Machado ( responsável pelo Gabinete Técnico Florestal da C.M.E. ), no dia 4 de Maio pelas 10h no Cineteatro de Estarreja. Os alunos pertencentes ao Clube de Protecção Civil das diversas escolas do Concelho vão estar presentes.

Alertar para comportamentos de risco que podem dar origem a fogos florestais, informar sobre a nova legislação em vigor e deveres e direitos da população civil, são os principais objectivos desta palestra. 

Hoje, dia  28 de Abril assinala-se o Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho – instituído pela Resolução da Assembleia da República n.º 44/2001 – uma data que pretende envolver e chamar a atenção dos empregadores e dos trabalhadores para a prevenção dos acidentes de trabalho e das doenças profissionais.

Este ano, em consonância com o lema da Organização Internacional do Trabalho para as comemorações do Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, a Autoridade para as Condições do Trabalho está a desenvolver um conjunto de iniciativas sob o slogan “Construir melhor saúde e vida no trabalho: um direito fundamental“, as quais incluem a realização de uma sessão solene na Assembleia da República, a realizar hoje, e acções publicitárias na rede nacional de Multibanco, nas rádios nacionais e regionais e na imprensa regional, bem como a produção de alguns materiais de divulgação.

Fonte: ACT – Autoridade para as Condições do Trabalho

Após a Organização Mundial de Saúde (OMS) ter classificado o surto de gripe suína como uma emergência de saúde pública internacional e anunciado que tem potencial de virar pandemia, vários países entraram em estado de alerta. O risco de alerta da OMS é de nível 3, que indica baixa possibilidade de propagação mundial do vírus. O nível de alerta pode aumentar.

Mas é bom ficar atento aos site da OMS

http://www.who.int/en

Cuidados a ter:

Mãos – Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de infecção. Evite encostar nos seus olhos, nariz ou boca as mãos sujas, para que não sirvam de porta de entrada para os vírus.

Saudações - Evite cumprimentos com as mãos, abraços e beijos.

Tosse – Deve cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que possível. Pode também espirrar no braço, acima do cotovelo, em vez de fazê-lo nas mãos.

Lenços – Utilize lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-se num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após a sua utilização.

Superfícies – Evite tocar as superfícies como porta-maçaneta, telefone, um vidro, corrimões, etc, áreas de contacto por muitas pessoas.

Limpeza - As superfícies sujeitas a contacto manual ( como as maçanetas das portas ) devem ser limpas e desinfectadas com soluções anti-bactericidas ou álcool.

Locais - Evite locais com muita gente. Evite contactar pessoas doentes. Evite as viagens para locais de risco.

Sinais de alerta – As complicações causadas pelo vírus da gripe suína podem incluir: sensações de calafrios, febre alta, tosse que produz muco e dor torácica em cada respiração, cansaço extremo, diarreias, vómitos, além dos sintomas normais de gripe como dor de cabeça e dores musculares. Vá ao médico, ao mínimo sinal de gripe. Fique em casa se estiver doente. Assim, estará a ajudar e a contribuir para a não disseminação da doença.

 Notas:

• O período de incubação é de 1 a 4 dias.
• Não há contaminação pelo consumo de carne ou produtos suínos. Cozinhar a carne de porco a 71 graus Celsius mata o vírus da gripe suína, assim como outros vírus e bactérias.

 Linha de saúde pública  - 808 24 24 24

 O Condomínio da Terra será formalizado com a Declaração de Gaia, que vai ser assinada a 5 de Julho, numa conferência internacional que terá lugar na única cidade portuguesa com o nome da deusa da Terra – Gaia.  

Gaia é a personificação da terra como deusa, segundo a mitologia grega. Daí que, Gaia cidade portuguesa, ter sido a escolhida para ser a sede central do referido compromisso.

Participa na Declaração de Gaia, a assinatura pode ser feita através do site www.condominiodaterra.org.

Para que possas conhecer e aprofundar mais este conceito de Condomínio Terra, consulta o seguinte site:

http://www.earth-condominium.com/pt/

“Uma Forma Humana de Habitar o Planeta”

O Dia Mundial da Terra, comemorado hoje, está a ser assinalado um pouco por todo o mundo. O Dia da Terra foi criado em 1970 quando o Senador norte-americano Gaylord Nelson convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição. É festejado em 22 de Abril e a partir de 1990, outros países passaram a celebrar a data.

Nunca como agora o princípios se do Dia Mundial da Terra se revelaram tão prementes e actuais. Os gelos do Árctico recuaram de 6 a 7 por cento no Inverno e de 10 a 12 por cento no Verão, nos últimos 30 anos, indica um relatório apresentado pelo Programa das Nações Unidas para o Ambiente (PNUA). Como consequência do aquecimento da atmosfera, a fusão dos gelos também acelerou as alterações climáticas, uma vez que a neve e o gelo reflectem 70 a 80 por cento da energia solar, enquanto a água a absorve.

O Painel Internacional sobre Alterações Climáticas prevê um aumento da temperatura média do ar entre 0,8°C e 2,6°C em 2050, e entre 1,4°C e 5,8°C em 2100. Na Europa meridional este aumento será particularmente pronunciado no Verão. Por outro lado, os Invernos deverão tornar-se mais húmidos, com um aumento de precipitação de 1 a 4 por cento por década, enquanto os Verões deverão tornar-se mais secos, com uma redução de cerca de 5 por cento por década. Mas já hoje em dia, em várias regiões do planeta, existem comunidades inteiras que precisam de percorrer dois a três quilómetros por dia para chegarem a uma fonte pública de água. Esta história de vida faz parte da realidade de 1,1 mil milhões de pessoas em todo o mundo que ainda não têm acesso a água potável.

Por todas estas razões, o Dia Mundial da Terra luta por uma economia livre de carbono e por um consumo responsável… O consumo responsável consiste em ter em conta as repercussões sociais, económicas e ambientais no momento de fazer diferentes opções de consumo. A ideia base que deve presidir a um consumo responsável é ter em conta o seu impacto, consumindo com consciência da proveniência, qualidade e condições da produção.

 A ideia é «consumir sem destruir», de forma ambientalmente sustentável a longo prazo.

Fonte: Portal Ambiente online

 Consumo sustentável precisa-se!

Um conjunto interessante de cartoons que podem gerar debates e reflexões interessantes sobre questões ambientais.

Com humor e sátira  poderás verificar como  as condições de vida e o equilíbrio terrestre se encontram ameaçados por múltiplas violações ambientais que afectam a qualidade de vida de milhões de cidadãos.

A história das coisas – The Story of Stuff - é um vídeo de 20 minutos  (traduzido para português do Brasil), apresentado pela norte-americana Annie Leonard, especialista em sustentabilidade ambiental e temas de saúde, é baseado em factos científicos, que mostra o lado escondido dos nossos padrões de consumo. Da extracção e produção até à venda, consumo e lixo, todas as coisas/objectos das nossas vidas afectam populações, no nosso país e pelo mundo inteiro, ainda assim a maior parte dos problemas estão longe da nossa percepção. Expõe as ligações entre um largo número de questões ambientais e sociais e apela para que, em conjunto, possamos criar um mundo mais justo e sustentável.

É verdade que este vídeo é voltado para a população americana, afinal, eles têm apenas 5% da população mundial mas mesmo assim consomem 25% de todos os recursos produzidos no nosso planeta. Mas como as classes sociais portuguesas  se assemelham ao estilo de vida americano, seria bem interessante assistir ao vídeo e tomar consciência do problema,  para não cometermos  o mesmo erro que os nossos “amigos” dos países ditos mais desenvolvidos.

Vale mesmo a pena ver até ao fim, pois é muito simples, mas muito eficaz também.

O que posso fazer para mudar essa situação?

Reflictam sobre o vídeo!

 ”Uma família é descuidada e, sem saber, desperdiça energia desde o momento em que acorda… Até que algo inesperado acontece…”

 Fonte: Site da  Comissão Europeia –  Alterações climáticas

E o livro aqui disponibilizado é um bom exemplo que tu aí, JOVEM LEITOR  e a PREVENÇÃO  de mãos dadas no combate a incêndios florestais, podem e vão contribuir para um  comportamento muito mais responsável.

Clica nesta imagem, capa do livro, para acederes ao seu conteúdo.

Podes, também neste site conhecer outros livros, outras histórias e aprender muito mais …

Conto contigo!

No próximo sábado, 18 de Abril, pelas 15 horas  vai ser inaugurado um novo espaço – Centro de Interpretação Ambiental. Localizado junto ao Esteiro de Salreu, a nova valência do BioRia disponibilizará ao visitante um acréscimo de informação sobre este espaço de biodiversidade.

O Centro de Interpretação Ambiental de Salreu insere-se na estratégia de expansão contínua do projecto BioRia, que irá proporcionar melhores condições de recepção aos visitantes, com instalações sanitárias e a disponibilização de material informativo, de divulgação e de lazer. 

O BioRia é um projecto piloto local, da autarquia estarrejense, em Salreu, que visa a conversão da natureza e da biodiversidade, a recuperação e requalificação ambiental de zonas degradadas, assim como a sensibilização e educação ambiental, assente em princípios de desenvolvimento sustentável, visando o equilíbrio ecológico, numa perspectiva multidisciplinar, de conciliação de interesses.

 Vem visitar este novo espaço… Parabéns pela escolha!

Vamos  AMAR  a  NATUREZA!

 O tão falado ” BURACO DE OZONO” na Antárctica é um fenómeno sazonal e localizado na região do polar do Hemisfério Sul. Este fenómeno ocorre todos os anos desde a década de 1980 entre os meses de Agosto e Novembro em consequência da destruição massiva de ozono na estratosfera.  A camada de ozono existe com uma maior concentração entre 16 a 30 km de altitude, proporcionando-nos a cor azul do céu. É uma camada de gás rarefeita que ao nível do mar teria apenas 3 mm de espessura.  O ozono (O3) ( substância elementar gasosa bastante oxidante, azul pálida, muito venenosa, bastante instável e com um odor desagradável, que lembra lixívia), é  uma molécula constituída por 3 átomos de oxigénio, que tem a particularidade de absorver a radiação ultravioleta (UV) proveniente do Sol. Por esse facto, actua como um filtro que protege os seres vivos da radiação UV.

Um dos maiores factores para o aumento do “Buraco de Ozono” é a poluição que o Homem provoca. A utilização dos gases clorofluorcarbonetos, conhecidos por CFC’s, podem ser encontrados em tintas, desodorizantes em spray, lacas, artigos de refrigeração, espuma, ar condicionado e outros, concorrem para a destruição gradual da camada de ozono. Uma só molécula de cloro é capaz de destruir mil de ozono  e estas são relativamente escassas, apenas duas a oito partes por milhão nas altitudes onde existe a camada.  

Os óxidos de nitrogénio que são produzidos continuamente pelos veículos automóveis, são o principal factor poluente, contribuindo, como todos sabem, para os baixos índices de qualidade do ar nos centros urbanos. A destruição das produções agrícolas e das florestas é algo muito preocupante.

As substâncias que provocam a destruição da camada de ozono contribuem também para o efeito estufa.  A camada de ozono permite manter o balanço da temperatura na Terra. O aumento de exposição da superfície terrestre a raios UV pode alterar a circulação dos gases com efeito de estufa, aumentando o aquecimento global: prevê-se que o aumento dos UV suprima produção primária nas plantas terrestres e no fitoplâncton marinho, reduzindo a quantidade de dióxido de carbono que absorvem da atmosfera. 

Neste vídeo podem ver a evolução do buraco de ozono de 1979 a 2007. O buraco de ozono é visto a azul.

É urgente mudarmos as nossas práticas e a nossa forma de nos relacionarmos com o nosso planeta. Reflexos da nossa pouca consciência ambiental já são observáveis: aumento da temperatura global, a extinção de animais, a  fome, as guerras por recursos naturais, as doenças, e muitos mais.

Vê a reportagem…

UM  MUNDO  MELHOR  COMEÇA  EM  NÓS!

Aqui fica a notícia que é o reflexo deste problema no oceano Pacífico, até parece que já há um novo continente no meio deste oceano…  

Plástico – Durabilidade, estabilidade e resistência à desintegração

As propriedades que fazem do plástico um dos produtos com maiores aplicações e utilidades ao consumidor final, também o tornam um dos maiores vilões ambientais. São produzidos anualmente cerca de 100 milhões de toneladas de plástico e cerca de 10% deste total acabam nos oceanos, sendo que 80% desta fracção vem de terra firme.

 No oceano pacífico há uma enorme camada flutuante de plástico, que já é considerada a maior concentração de lixo do mundo, com cerca de 1000 km de extensão, vai da costa da Califórnia, atravessa o Hawai e chega a meio caminho do Japão e atinge uma profundidade de mais ou menos 10 metros . Acredita-se que haja neste vortex de lixo cerca de 100 milhões de toneladas de plásticos de todos os tipos.

Pedaços de redes, garrafas, tampas, bolas , bonecas, patos de borracha, tenis, isqueiros, sacolas plásticas, caiaques, malas e todo o produto possível de ser feito com plástico. Segundo os seus descobridores, a mancha de lixo, ou sopa plástica tem quase duas vezes o tamanho dos Estados Unidos.

O oceanógrafo Curtis Ebbesmeyer, que pesquisa esta mancha há 15 anos compara este vortex a uma entidade viva, um grande animal movimentando-se livremente pelo Pacífico. E quando passa perto do continente, encontram-se praias cobertas de lixo plástico de ponta a ponta.

A bolha plástica actualmente está em duas grandes áreas ligadas por uma parte estreita. Referem-se a elas como bolha oriental e bolha ocidental. Um marinheiro que navegou pela área no final dos anos 90 disse que ficou atordoado com a visão do oceano de lixo plástico a sua frente. ‘Como foi possível fazermos isto?’ – ‘Naveguei mais de uma semana sobre todo esse lixo’.

Pesquisadores alertam para o facto de que toda a peça plástica que foi manufacturada desde que descobrimos este material, e que não foram recicladas, ainda estão em algum lugar. E ainda há o problema das partículas decompostas deste plástico. Segundo dados de Curtis Ebbesmeyer, em algumas áreas do Oceano Pacífico pode-se encontrar uma concentração de polímeros até seis vezes mais do que o fitoplâncton, base da cadeia alimentar marinha.

Segundo PNUMA, o programa das Nações Unidas para o meio ambiente, este plástico é responsável pela morte de mais de um milhão de aves marinhas todos os anos. Sem contar toda a outra fauna que vive nesta área, como tartarugas marinhas, tubarões, e centenas de espécies de peixes.

E para piorar, esta sopa plástica pode funcionar como uma esponja, que concentraria todo tipo de poluentes persistentes, ou seja, qualquer animal que se alimentar nestas regiões estará ingerindo altos índices de venenos, que podem ser introduzidos, através da pesca, na cadeia alimentar humana, fechando-se o ciclo, na mais pura verdade de que o que fazemos à terra retorna a nós, seres humanos.

Fontes: The Independent , e Greenpeace

Não te esqueças de ter cuidados redobrados com a chegada da Páscoa, pois aumenta o consumo de chocolates.  Para que não venhas a ter problemas de saúde deves tomar alguns cuidados.

Observa se os Ovos de Páscoa estão armazenados em locais frescos e arejados e se as embalagens não têm furos ou não estão amassados e assim evitarás contaminações e infecções alimentares indesejadas.

Antes de saíres da loja verifica se na embalagem do Ovo de Páscoa existe informações sobre a validade do ovo. Por incrível que possa parecer existem casos de Ovos da Páscoa passada que podem ser encontrados em pequenos comércios.

Hoje em dia, os tradicionais ovos de chocolate, estão cada vez mais sofisticados e diferentes. É comum encontrar ovos recheados com brinquedos e outros presentes. Caso a embalagem não traga informações sobre o brinquedo incluído, não compres. O risco para as crianças é grande, principalmente porque a maioria contém peças pequenas e não se destina a crianças com menos de 3 anos. É preciso observar atentamente se os brindes e brinquedos que acompanham os ovos, amêndoas e outros doces são certificados.

FELIZ  PÁSCOA,  e não te esqueças, sempre em SEGURANÇA!

Porque o Bioria não é um projecto só de cientistas, cinzento e escondido! Porque o BioRia não é apenas um percurso de descoberta da natureza! Porque o BioRia “é um projecto de todos e para todos, aberto à comunidade e ao mundo”, anseia por ideias novas e pessoas que gostem da natureza, do ar livre e que queiram contribuir para um planeta mais protegido. Estão abertas as inscrições para a Bolsa de Voluntariado do BioRia.

Colaboração na limpeza e arranjo de vários percursos BioRia; acções de controlo e desmatação de espécies infestantes; atendimento a visitantes no Centro de Interpretação Ambiental de Salreu; plantação de árvores autóctones ou remoção de exóticas; acções de divulgação do projecto e actividades de campo, como visitas guiadas; colaboração em projectos científicos, como monitorização de espécies de fauna e flora; e ajuda na vigilância e controlo dos percursos e infra-estruturas do BioRia são apenas algumas das actividades que serão desenvolvidas e nas quais os voluntários podem participar.

 Fonte: Site do Pacopar

Para saberes mais e poderes efectuar a tua inscrição, consulta: www.pacopar.org 

Lisboa  vai aderir pela primeira vez à Hora do Planeta (HP) juntando-se ao apagão mundial. O Cristo-Rei, a Ponte 25 de Abril, o Palácio de Belém, o Mosteiro dos Jerónimos, a Torre de Belém, o Padrão das Descobertas, o Castelo de São Jorge, os Paços do Concelho e o Museu da Electricidade vão ficar às escuras durante 60 minutos, como sinal de apoio à mensagem da Hora do Planeta. Paralelamente, o Centro Cultural de Belém desligará as suas luzes durante 15 minutos.

O ano de 2009 é decisivo para uma acção de combate às mudanças climáticas, pois as lideranças mundiais têm encontro marcado na Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas que se realiza em Copenhague (Dinamarca), em Dezembro, para a assinatura de um novo acordo, em substituição ao Protocolo de Quioto.

 Não te esqueças, às 20:30 do dia 28 de Março de 2009 apagar as luzes e vê a diferença que podes fazer no combate ao aquecimento global; regista-te em

http://www.earthhour.org/news/pt:pt

e junta-te ao movimento HORA DO PLANETA.

Dia  Mundial da Meteorologia 2009, este ano dedicado ao tema “O Tempo, o Clima e o Ar que respiramos”, celebra-se hoje, dia 23 de Março. Tal tema é, particularmente apropriado num momento, em que as comunidades em volta do globo, se esforçam para alcançar os objectivos de desenvolvimento do Milênio, estabelecido pelas Nações Unidas, em especial naquilo que se refere à saúde, alimentação, recursos hídricos e a diminuição da pobreza, bem como aumentar a sua eficiência na prevenção e mitigação dos desastres naturais, dos quais 90% estão, directamente relacionados aos efeitos dos desastres meteorológicos, climatológicos e hidrológicos e por conseguinte, se incluem nas obrigações da OMM. Além disso, os cientistas e profissionais da medicina estão cada vez mais conscientes dos vínculos fundamentais, que existem entre o tempo, o clima, a composição do ar que respiramos e os seus efeitos na saúde humana.

No âmbito das comemorações do Dia  Mundial da Meteorologia, o Instituto de Meteorologia vai promover uma Semana Aberta dedicada ao mesmo tema, a decorrer entre os dias 24 e 27 de Março, na sede do IM, dirigida à população em geral.

Esta iniciativa permite ao cidadão comum visitar as áreas operacionais do IM, nomeadamente o Centro de Vigilância e Previsão do Estado do Tempo, o Centro de Vigilância Sismológica, a área da Climatologia, Detecção Remota, entre outras, numa tentativa de dar a conhecer as suas actividades e preocupações.

Leia aqui: Carta do Secrertário-Geral da OMM Michael Jarraud

Vem conhecer o amigo Napo que é divertido, e que te vai dar umas dicas sobre ERGONOMIA… 

 “A falta de acesso à água provoca enormes dificuldades a mais de mil milhões de membros da família humana”.  Se o actual consumo se mantiver, a curto prazo, duas em cada três pessoas irão ser vítimas da falta de água.

  Dicas para poupar água.

 Consulte aqui:

Seis vídeos lançados na Internet pela escola de socorrismo da Cruz Vermelha, mas que não substituem o contacto com a linha de emergência 112.
O objectivo passa por, tentar sensibilizar mais a população e a sociedade civil para certas competências básicas ao nível de conhecimentos acessíveis a qualquer um e que através de simples gestos possamos claramente salvar vidas. 

Suporte Básico de Vida	Alerta
Queimaduras	Engasgamento
Hemorragias	Posição Lateral de Segurança

A AIP – CE / FIL Associação Industrial Portuguesa – Confederação Empresarial / Feira Internacional de Lisboa vai realizar em 2009, de 18 a 21 de Março, a 13ª edição do SEGUREX – Salão Internacional da Protecção e da Segurança.

Evento de referência a nível ibérico e único do sector em Portugal, trata-se de um Salão Global e transversal a todos os sectores da Segurança, Prevenção e Protecção, nas suas distintas manifestações – Security e Safety.

Para mais informações consulta:

http://www.ehsportugal.com/agenda.php?idn=165

Terminada a II Semana da Protecção Civil o nosso núcleo regista um balanço extremamente positivo, um desafio ganho. A participação activa da nossa Escola contribuiu marcadamente para o reforço de uma cidadania responsável, com a interiorização dos princípios da Protecção Civil.

Conscientes da importância do desenvolvimento de um trabalho de parceria, a Câmara Municipal de Estarreja, através do Sector de Educação para a Protecção Civil, teve um papel importante na promoção de uma CULTURA DE SEGURANÇA ao organizar esta II Semana, com a Eng.ra Marisa Machado ( responsável pelo Gabinete Técnico Florestal da C.M.E. ),  a dinamizar, preparar e supervisionar com inexcedível empenho, profissionalismo e dedicação o desenrolar de todo este  trabalho… sem dúvida a grande responsável pelo sucesso deste evento.

Segundo a Organização Internacional de Protecção Civil (OIPC), nunca é demais o reforço da importância da Protecção Civil na Educação: civismo, higiene, segurança, protecção, prevenção, etc. É indispensável que a nossa Autarquia e todas as Entidades e Organismos com responsabilidades no domínio da Protecção Civil, continuem a desenvolver acções deste tipo com eficácia e oportunidade.

Uma experiência a repetir.

Esperamos pela III Semana da Protecção Civil!

 «Hoje, já não vale o “salve-se quem puder” mas sim o “Salve-se quem souber”»  

   in Discurso de abertura da II Semana da Protecção Civil - Pres. Câmara Municipal de Estarreja, Dr. José Euardo de Matos

Durante toda a II Semana da Protecção Civil, o Exército (Centro de Recrutamento do Porto), instalou no Parque Municipal do Antuã uma Torre multiactividades ( escalada e slide ) e autocaravana. Com o objectivo de envolver militares, jovens estudantes de todas as idades pais e educadores em actividades comuns, conseguiu-se a promoção de uma cidadania plena de participação activa,  favorecendo o desenvolvimento solidário e o reforço das competências ao nível de uma SEGURANÇA e RESPONSABILIDADE partilhada.